约翰是一名年轻的潜水员，他被派去执行一次水下救援任务。一艘游艇在海上翻覆，有一名女孩被困在沉船的船舱里。约翰迅速穿上潜水装备，跳入海中。他游到沉船旁边，努力潜入沉船的残骸中，最终找到了女孩。由于时间紧迫，约翰不敢耽误一秒，将女孩背在背上，快速游向水面。虽然面临着巨大的困难，约翰展现出了非凡的勇气和毅